Taller Autoestima: Brilla desde Vos

Reconstruí tu Autoestima y Redefiní tu Autoconcepto ¿Te cuesta valorarte, poner límites o confiar en vos misma/o? A través de información importante, ejercicios reflexivos y dinámicas, vas a poder trabajar profundamente en tu autoestima, tu autoconcepto y tu bienestar.

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Con este curso aprenderás
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Reconocer las heridas que afectan tu autoestima
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Cambiar el diálogo interno y dejar de exigirte sin compasión
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Fortalecer tu autoconcepto: saber quién sos más allá de los mandatos
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Aprender a validar tus emociones y poner límites sanos
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Volver a mirar tu historia con ternura, conciencia y poder
Orientado para
  • radio_button_checked Personas que sienten que necesitan recuperar la seguridad en sí mismas
  • radio_button_checked Quienes buscan redefinir su identidad y romper con creencias limitantes
  • radio_button_checked Quienes deseen trabajar su mundo interno de forma profunda pero amorosa
Requerimientos
  • indeterminate_check_box Ganas de dedicarte un momento para vos
  • indeterminate_check_box Un dispositivo con acceso a internet (celular, tablet o computadora)
  • indeterminate_check_box Cuaderno o bitácora personal para las actividades
  • indeterminate_check_box Auriculares (opcional, para mejor concentración)
  • indeterminate_check_box Este espacio es tuyo. A tu ritmo, con tus tiempos, en la intimidad de tu mundo emocional
Temario del curso

Presentación

Iniciemos

Creencias

Pilares de la Seguridad

¿En qué impacta mi Autoestima?

Ejercicio Final para que Brilles desde Vos

Bonus de REGALO

Reconstruí tu Autoestima y Redefiní tu Autoconcepto

Una experiencia de autoconocimiento para volver a creer en vos

¿Alguna vez sentiste que te cuesta valorarte, ponerte en primer lugar o confiar en tus decisiones?

¿Solés exigirte demasiado, compararte o pensar que no sos suficiente?

Este curso grabado está pensado para acompañarte a reconstruir tu autoestima desde la raíz, para que puedas reconocerte, sanar tu vínculo con vos misma/o y volver a habitarte con confianza y amor propio.

¿Qué incluye el curso?

4 módulos grabados con contenido teórico y ejercicios prácticos
Actividades descargables para reflexionar y aplicar día a día
Dinámicas para resignificar tu autoimagen
Acceso inmediato 
Certificado de participación

Instructor
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Taller Autoestima: Brilla desde Vos
Reconstruí tu Autoestima y Redefiní tu Autoconcepto ¿Te cuesta valorarte, poner límites o confiar en vos misma/o? A través de información importante, ejercicios reflexivos y dinámicas, vas a poder trabajar profundamente en tu autoestima, tu autoconcepto y tu bienestar.

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